Qu’est-ce que le FOCUS 7/7?

Il s’agit programme d’accompagnement individuel ou de groupe qui vous aide à prendre le temps de vivre en conscience un jour à la fois en transformant 7 de vos habitudes de vie pendant 7 semaines.Les sept habitudes de vie du programme sont :

1. La pratique régulière d’activité physique,
2. Une alimentation saine et qui respecte votre individualité;
3. Un sommeil réparateur et un bon rapport au repos;
4. Des relations harmonieuses et enrichissantes;
5. Une activité professionnelle ou une occupation qui utilise vos dons, vos talents et qui tient compte de vos valeurs;
6. Une relation paisible avec votre argent;
7. Une attitude positive face à la vie.

Pourquoi le FOCUS 7/7?

• Pour prendre le temps de vivre en conscience et dans la légèreté et l’amusement pendant 7 semaines.
• Pour offrir l’opportunité à toutes les personnes qui le veulent de se reconnecter à leur joie de vivre dans l’installation et surtout l’intégration de 7 habitudes de vie qui sont en fait des habitudes relationnelles ou habitudes de penser.
• Pour passer des concepts théoriques de mieux-être à une expérience véritablement vécue par et dans vos cellules. Une expérience qui sera alors intégrée avec le temps comme nouvelle habitude.

Pour qui le FOCUS 7/7?

1. Pour ceux et celles qui veulent enfin Osez rayonner leur joie de vivre!
2. Pour toutes les personnes qui veulent prendre le temps de vivre en conscience un jour à la fois.
3. Pour vous qui voulez intégrer de saines habitudes de vie afin d’augmenter votre énergie, votre paix, votre joie et votre liberté.

Qu’est ce que le C.A.R de la J.O.I.E

Pour transformer nos habitudes, cela nous demande du temps et nécessite un engagement à travers un processus qui se fait dans le temps. Pour avoir du succès dans cette belle aventure, trois étapes sont nécessaires. Ce sont les étapes éprouvées qui aident à transformer des habitudes de vie de façon durable. Le C.A.R. signifie :

• La Conscience de l’origine et l’ampleur de la difficulté que vous avez à adopter ou à intégrer une ou l’autre des habitudes de vie ;
• L’Acceptation de la situation telle qu’elle est dans le moment, ici et maintenant. Décider de faire la paix avec ce qui est vous ouvre plus rapidement la voie d’accès à ce que vous désirez ;
• La Responsabilisation face à la situation en cause et face aux actions concrètes à poser pour vous orienter vers une transformation dans l’amour et la bienveillance.

Habituellement, quand il s’agit de modifier nos habitudes de vie cela est associé à un gros stress à cause de la contrainte de quitter le confort du connu. En effet, l’être humain n’aime pas le changement ce qui rend le défi encore plus grand!Alors, comment accompagner mes clients et les aider à se sentir mieux dans leur relation avec chacune des sept habitudes de vie et à oser rayonner leur joie de vivre?Et bien, c’est en ajoutant de l’amusement et de la légèreté, c’est alors que la JOIE s’est présentée à moi!Ainsi, pour augmenter vos chances de succès, vous êtes invités à vivre le processus de transformation de vos habitudes de vie dans la J.O.I.E qui se décline comme suit :

• Jeu… Vous êtes encouragés à vous installer dans un climat, un environnement, une atmosphère, une ambiance de soulagement, de légèreté et d’amusement. C’est ainsi que vous serez reconnectés à l’enfant qui vit en vous;
• Outils… Vous êtes surinformés et submergés dans vos choix de moyens pour améliorer votre qualité de vie (médias, Internet, livres et les revues). Ce dont vous avez le plus besoin, c’est Comment faire avec ce que j’ai et je sais? Nous choisirons ensemble les outils les mieux adaptés à votre situation pour vous faire vivre en conscience chaque jour et intégrer vos nouvelles habitudes de vie au fil des mois;
• Interactions… Nous sommes des êtres de relation et les interactions sont fondamentales lorsqu’il s’agit de plonger dans l’univers de l’émotionnel et du mental. Dans ce processus de transformation de vos habitudes de vie grâce à vos outils préférés, le soutien de vos proches sera important. De plus, vous pouvez avoir ce soutien direct avec moi dans les accompagnements de groupe ou en individuel. C’est avec joie que je serai votre guide, votre complice et votre motivatrice engagée, bienveillante et généreuse ;
• Expérimentation… C’est avec la pratique et par la pratique seule que vous installerez de nouvelles habitudes qui transformeront votre vie pour le mieux. Les produits et services qui vous sont offerts vous encouragent à utiliser le temps comme votre meilleur allié dans ce processus d’amour de soi. Engagez-vous à explorer, à essayer encore et encore quoiqu’il arrive et vous réussirez!

Les destinations du C.A.R de la J.O.I.E

Lorsque vous oser embrasser votre unicité, elle vous soutient et se révèle à vous avec de plus en plus de force et d’acuité.Puisque je suis maintenant la sympathique conductrice du C.A.R de la J.O.I.E, à quelles destinations est-ce que je conduis les passagers de ce merveilleux véhicule?Les quatre destinations du C.A.R de la J.O.I.E sont en fait les différents résultats que vous expérimenterez à travers l’utilisation des produits et services (accompagnements de groupe ou individuel, ateliers, demi-journée exclusive ou autres).

• Plus d’ÉNERGIE
• Plus de PAIX intérieure
• Plus de JOIE
• Plus de LIBERTÉ dans votre relation à vous-même et à tout ce qui se trouve à l’extérieur de vous grâce aux sept habitudes de vie du C.A.R de la J.O.I.E